Miten aloitan?

Ei tarvitse olla huippukuntoinen eikä notkea aloittaakseen taekwondon harrastuksen. Harjoittelu aloitetaan perustason treeneissä, siellä opitaan peruspotkut, -lyönnit, -torjunnat sekä itsepuolustukset. Alussa keskitytään erityisesti kunnon kohotukseen ja liikkuvuuden sekä motoriikan parantamiseen. Perusharjoituksissa luodaan jokaiselle tarvittava kunto-  ja tekniikkapohja, jotta lajia voi harrastaa turvallisesti jatkossa. Myöhemmin tekniikat vaikeutuvat ja harjoitukset monipuolistuvat. Moni onkin löytänyt Taekwondosta läpi elämän kestävän harrastuksen.

Peruskurssi

• Peruskurssi on tarkoitettu 12-vuotta täyttäneille.

• Kurssi kestää noin 4kk , jonka jälkeen ryhmä jatkaa harjoittelua jatkoryhmissä. 

• Ilmoittautuminen harjoituksissa. Hinnasto.

• Kysy lisää.
   

Junioriperuskurssi

• Junnukurssi on tarkoitettu 7-11-vuotiaille. 

• Kurssi kestää noin 4kk, jonka jälkeen ryhmä jatkaa harjoittelua junioreiden omassa jatkoryhmässä.

• Ilmoittautuminen harjoituksissa. Hinnasto.

• Kysy lisää.

     

Kunto-Taekwondo

• Aikuisten harrastajien oma kunto- ja terveysliikuntaryhmä. Lue lisää.