Kevätkausi 7.1.-25.5.2025

Maanantai
Klo 17:30 - 18:30 VAPAAVUORO *
Klo 18:30 - 19:45 PERUSTEKNIIKKA & LIIKESARJAT (nuoret/aikuiset)  

Tiistai
Klo 18:00 - 19:00 JUNIORIT (1-3 & 4-6 luokkalaiset)
Klo 19:00 - 20:00 VAPAAVUORO*

Keskiviikko
Klo 9:00 - 10:00  SENIORIT (yli 60v.) 
Klo 18:00 - 18:45 KUNTOTAEKWONDO (nuoret/aikuiset)
Klo 18:00 - 18:45 TENAVAT (4-6 v.)
Klo 19:00 - 20:00 VAPAAVUORO* 

Torstai
Klo 08:00 - 10:00 URHEILUAKATEMIA**
Klo 18:00 - 19:00 JUNIORIT (1-3 & 4-6 luokkalaiset)
Klo 19:00 - 20:00 PARITEKNIIKKA (nuoret/aikuiset)
Klo 20:00 - 21:00 VAPAAVUORO / SPARRITREENI**

Perjantai
Klo 18:00 - 19:00 TEEMATREENI **

Lauantai
Klo 14:00 - 15:30 VALMENNUSRYHMÄ/MATSITREENIT **

Sunnuntai
Klo 17:00 - 18:00 TAEKWONDOA KAIKILLE
Klo 18:00-19:30 VAPAAVUORO/TEEMATREENI **

* Vapaavuorolla paikalla vähintään yksi täysi-ikäinen tai vähintään yksi ensiaputaitoinen seuraohjaaja.

** Kokoontuu nimenhuutoperiaatteella, lisätiedot seuran WhatsApp-ryhmässä.

Leirit ja muut tapahtumat ilmoitetaan erikseen.
Ks. seuran kalenteri.

 

Ei ohjattuja harjoituksia:

Talviloma 3.-9.3.2025

Pääsiäinen 18.-21.4.2025

Vappu 1.5.2025

Äitienpäivä 11.5.2025


 

 

Monipuolista harjoitusohjelmaa kaikille ja kaikenikäisille

Iisalmen Taekwondo ry tarjoaa laadukkaita liikunnallisia elämyksiä ja positiivisia kokemuksia kaikenikäisille. Tarjolla on monipuolisia harjoituksia lapsille, nuorille ja aikuisille harrastajille eli koko perheelle.

Ohjaamisesta vastaavat koulutetut ohjaajat. Eri ikäryhmille ja aihealueille suunnatut harjoitukset tuovat vaihtoehtoja ja seurassa jokainen pääsee liikkumaan oman kiinnostuksensa mukaan, kilpaurheilun tai kuntoilun näkökulmasta. Nykyaikaisessa urheiluvalmennukseen perustuvassa harjoitusohjelmassa huomioidaan lasten herkkyyskaudet sekä aikuisten terveysliikunnan vaatimukset.

YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.