Taekwondoa kaikille
Tervetuloa harrastamaan yhdessä!
Jokainen sunnuntaipäivä on hyvä hetki aloittaa ja harrastaa taekwondoa. Mukaan pääsee milloin vain ja harjoitus sopii aivan kaikille sekä kaikenikäisille. Ryhmä aloittaa tammikuussa 2025.
Taekwondoa kaikille -ryhmässä harjoitellaan taekwondoa kaikille sopivalla tavalla. Taekwondoliikkeestä tehdään perustason versioita, joita myös ensikertalaisten on helppo omaksua ja näin jokainen osallistuja pääsee kokemaan onnistumisen kokemuksia. Taitotasolla vaatimustasoa ja lisähaasteita voi lisätä sitä mukaa, kun harjoittelu muuttuu sujuvammaksi. Liikkeistä voi valita myös kuntotason jos halua lisätä treeneihin fyysisyyttä ja haastetta. Toivotamme kaikki tervetulleiksi mukaan.
Tule sinäkin mukaan!
- Harjoittelun voi aloittaa milloin vain tulemalla mukaan harjoituksiin!
- Harjoitus on Olvi-säätiön tuella kaikille maksuton!
- Taekwondo on fyysistä harjoitusta, joka vaikuttaa myönteisesti niin nuorten kasvuun ja kehitykseen kuin aikuisten terveyden ja kunnon ylläpitämiseen.
- Taekwondon tekniikat on suunniteltu harjoittamaan vartalon kaikkien osien hallintaa, kohentamaan ryhtiä ja edistämään nivelten liikkuvuutta.
- Taekwondon harjoitteleminen auttaa myös liiallisen stressin purkamiseen, koska harjoituksen aikana voi irtautua arjen huolista ja keskittyä pelkästään fyysiseen tekemiseen.
- Liikkeistä tehdään eri versioita joista voi valita itselle sopivan.
Kohderyhmä:
- Ryhmä sopii kaikille taekwondosta kiinnostuneille.
Lisätiedot:
Jari Kanninen
Puh 050 538 6147
kanninen80 (ät) gmail.com