Tule mukaan maksuttomalle taekwondon starttikurssille 13.3.-6.4.2023. 

Kurssi sisältää 8 harjoitusta, ja kurssin päätteeksi vapaaehtoisen 9.kup vyökokeen. Kurssin jälkeen voit jatkaa harjoittelua ohjatuissa nuorten ja aikuisten ryhmissä.

Taekwondon aloittaminen ei vaadi aiempaa kokemusta kamppailulajeista, huippukuntoa tai erityistä notkeutta, vaan kurssilla edetään jokaisen oma lähtötaso huomioiden.

Kurssin aikana opetellaan taekwondon perusteita ja itsepuolustustaitoja, kohotetaan kuntoa ja parannetaan liikkuvuutta.

Kurssin alaikäraja on 13 vuotta (ei yläikärajaa). Varusteiksi riittävät normaalit sisäliikuntavarusteet ja vesipullo.

Starttikurssin harjoitukset:

Maanantai klo 19:00-20:15

Torstai klo 18:30-19:45

Tule mukaan liikkumaan monipuolisesti hyvässä seurassa 😊

Lisätietoja: Markku 044 785 3534 / markku.puustinen(at)hotmail.com

Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ. Laita lomakkeen muu info -kohtaan teksti starttikurssi.