Uusi senioriperuskurssi noin yli 60-vuotiaille

Kevätkausi 2023 tuo mukanaan uuden ryhmän senioreille, eli noin yli 60-vuotiaille. Ke 11.1. alkaen treenataan senioreiden kanssa joka keskiviikko klo 9 - 9:45.

Mukaan pääset maksamalla seuran jäsenmaksun 20 €, joka kattaa jäsenyyden vuoden 2023 loppuun asti. Muutaman kokeilukerran jälkeen voit tehdä päätöksen mikäli jatkat ryhmässä.

Harjoittelemaan voit tulla mukaan matalalla kynnyksellä, ja treeneissä seuraat omaa kehoasi ja kuntoasi. Tarvitset mukaan vain vaatteet, joissa on helppo liikkua, pienen pyyhkeen jalkojen pesua varten, sandaalit tatamille kulkua varten sekä juomapullon.

Treenit järjestetään seuran omalla tatamilla Antinkatu 10, 74120 Iisalmi. Rakennuksen sisäpihan parkkipaikat ovat varattuina yrityksille, mutta vieressä oleva parkkipaikka on kaikkien vapaassa käytössä.

Tule paikalle katsomaan ja kokeilemaan, ilmoittautumista ei vaadita!

Lisätietoa: Minttu Koskinen, 040 416 3929, minttu.koskinen@gmail.com