Syyskausi 2.9. - 15.12.2024 harjoitusaikataulu
Maanantai
Klo 18.30 – 19:45 HARMONIA (nuoret/aikuiset)
Tiistai
Klo 18:00 – 19:00 JUNIORIT (s. 2014-2012)
Keskiviikko (huomioi ryhmien kokoontumispäivät!)
Klo 9:00 – 10:00 SENIORIT (yli 60v.)
Klo 18-18:45 KUNTOKAMPPAILU (nuoret/aikuiset) ja TENAVATAEKWONDO (suositus ikä 4-6v.)
HUOM! Kuntokamppailu ja tenavataekwondo kokoontuvat vain parittomilla viikoilla. Eli kokoontumiset ovat 11.9, 25.9, 9.10, 23.10, 6.11, 20.11 ja 4.12
klo 18-18.45 PERHETAEKWONDO HUOM! ryhmä alkaa vasta lokakuun lopussa ja kokoontuu 30.10, 13.11, 27.11 ja 11.12
Torstai
Klo 18:00 – 19:00 JUNIORIT (s. 2017-2015)
Klo 18:00 – 19:15 POTKUKOULU (nuoret/aikuiset)
Perjantai
Klo 18:30 - 19:30 SEONKAMPPAILU (nuoret/aikuiset)
Sunnuntai
Klo 16:00 – 17:00 JUNIORIT (s. 2017-2015 ja s. 2014-2012)
Klo 17:00 – 18:30 Erikseen sovitusti vuorotellen: Nuoret/Mimmit/Vyökoe/Dan-harjoitukset:
Nuoret: 8.9, 6.10, 3.11 ja 1.12
Mimmit (nuoret/aikuiset): 15.9, 13.10 ja 15.12
Vyökoeharjoitus (nuoret/aikuiset): 22.9 ja 17.11
DAN-harjoitus (nuoret/aikuiset): 29.9, 27.10 ja 24.11
Leirit ja muut tapahtumat ilmoitetaan erikseen.
Ei ohjattuja harjoituksia:
Junioriharjoitus 3.11.2024
Syysloma 14.-20.10.2024
Isänpäivä 10.11.2024
Itsenäisyyspäivä 6.12.2024
Joululoma 16.12-6.1.2025
Vuosiohjelma aikuiset
Monipuolista harjoitusohjelmaa kaikille ja kaikenikäisille
Iisalmen Taekwondo ry tarjoaa laadukkaita liikunnallisia elämyksiä ja positiivisia kokemuksia kaikenikäisille. Tarjolla on monipuolisia harjoituksia lapsille, nuorille ja aikuisille harrastajille eli koko perheelle.
Ohjaamisesta vastaavat koulutetut ohjaajat. Eri ikäryhmille ja aihealueille suunnatut harjoitukset tuovat vaihtoehtoja ja seurassa jokainen pääsee liikkumaan oman kiinnostuksensa mukaan, kilpaurheilun tai kuntoilun näkökulmasta. Nykyaikaisessa urheiluvalmennukseen perustuvassa harjoitusohjelmassa huomioidaan lasten herkkyyskaudet sekä aikuisten terveysliikunnan vaatimukset.