25-vuotisteematreeni
Juhlavuoden kunniaksi pidämme keskiviikkoisin kuntoa yllä vaihtelevilla teematreeneillä. Kutsumme keskiviikon ohjausvuoroon seuramme omia ohjaajia, mutta myös eri seurojen ja lajien ohjaajia.
Seuraa vaihtuvia teemoja ja vaihtuvien treenien kohderyhmät alta.
Tule kuntoilemaan kanssamme juhlavuoden kunniaksi!
Syyskuu
Päivä | Ohjaaja | Teema |
3.9. | Minttu, 1.dan | Lihaskuntoilua potkujen tueksi (nuoret ja aikuiset) |
10.9. | Miki, 1.dan | Ottelutreeni (nuoret ja aikuiset) |
17.9. | IPK:n Dance Team | |
24.9. | Miki, 1.dan | Ottelutreeni (nuoret ja aikuiset) |
Lokakuu
Päivä | Ohjaaja | Teema |
1.10. | Simo Kiiski, 3.dan | Vieraileva ohjaus (nuoret ja aikuiset) |
8.10. | Minttu, 1.dan | kuntonyrkkeily (nuoret ja aikuiset) |
15.10. | EI TREENIÄ | SYYSLOMA EI TREENIÄ |
22.10. | Mikko Kajanus, 1.dan | Vieraileva ohjaus, Iisalmen kamppailuseura Viäntäjät -seurasta. |
29.10. | Ilmoitetaan myöhemmin |
Marraskuu
Päivä | Ohjaaja | Teema |
5.11. | Ilmoitetaan myöhemmin | |
12.11. | Ilmoitetaan myöhemmin | |
19.11. | Ilmoitetaan myöhemmin | |
26.11. | Ilmoitetaan myöhemmin |