Extempore pääsiäisleiri ma 10.4.2023

Maanantaina 10.4 seuran salilla koko seuran extempore pääsiäisleiri. Ohjaajana Jari Kanninen. Lämpimästi tervetuloa mukaan.

Ohjelma:

Klo 10:00 - 11:00 Harjoitus 1. Aiheena liikesarjat, teknisesti haastavampi ja fyysisesti kevyempi aerobinen sekä harmooninen harjoitus.

Klo 11:00 - 11:15 Tauko

Klo 11:15 - 12:30 Harjoitus 2. Aiheena potkut, vauhdikkaampi anaeroobinen hyvän mielen potkutreeni.

Lisätiedot:

Jari Kanninen, puh. 050 538 6147